5 remèdes naturels à base d’huile d’olive en cosmétique et santé

Découvrez comment utiliser l’huile EVO en cosmétique, pour les soins du corps et pour soulager certains maux de manière simple et naturelle.

Tout le monde ne connaît peut-être pas l’extraordinaire potentiel de l’huile d’olive en matière de cosmétiques et de soins corporels, même si nous utilisons probablement cette denrée alimentaire importante depuis toujours. Il existe cependant d’autres applications pratiques de l’huile qui, si elles sont utilisées de manière cohérente, peuvent donner des résultats surprenants dans le traitement d’affections mineures, dans nos habitudes de beauté, ainsi que dans le traitement des maladies des gencives.

Voyons quels sont les remèdes naturels à base d’huile d’olive extra vierge, en gardant à l’esprit que ce n’est pas la quantité utilisée en une seule fois qui fait la différence, mais plutôt le bon dosage au fil du temps.

Attention toutefois aux contrefaçons d’huile d’olive, veillez à acheter un bon produit, certifié et 100 % italien, en vérifiant toujours sa qualité sur le site internet du producteur ou sur l’étiquette. Pour vous faire une idée du système de certification d’une huile en Italie, vous pouvez consulter le site du Frantoio Congedi, sous la rubrique « qualité ».Pour être sûr de ne pas gaspiller votre argent en achetant des produits de mauvaise qualité ou, pire, des contrefaçons, il est conseillé de consulter le site du Frantoio Congedi.

Après cette longue introduction, êtes-vous prêt à découvrir la combinaison intéressante de l’huile d’olive cosmétique et de l’huile de santé?

5 utilisations alternatives de l’huile d’olive extra vierge dans les soins corporels et les cosmétiques

Huile d’olive et otite

En cas de mal d’oreille et d’inflammation , il suffit de verser quelques gouttes d’huile tiède pour soulager la douleur, à l’aide d’un compte-gouttes, en répétant l’opération plusieurs fois par jour. Essayez de garder la tête penchée pendant quelques minutes pour favoriser l’action apaisante du liquide. Ce remède naturel est également efficace en cas de bouchons de cérumen gênants, car il aide à dissoudre et à éliminer le mucus et l’excès de cérumen.

Huile d’olive et maux de gorge

L’huile d’olive extra vierge a également des applications intéressantes pour calmer les inflammations de la gorge, très fréquentes en hiver. Il suffit de prendre une cuillère à café d’huile d’olive extra vierge avant de dormir. Grâce à ses propriétés lubrifiantes et anti-inflammatoires, elle apaise l’irritation gênante de la gorge sèche, en aidant à protéger toute la zone. Ce remède est particulièrement indiqué en cas de toux sèche.

Traction à l’huile avec de l’huile d’olive

La technique appelée« oil pulling » consiste à se rincer quotidiennement avec de l’huile pour assurer une bonne hygiène bucco-dentaire, préserver la santé des gencives et lutter contre la mauvaise haleine et le jaunissement des dents. Ce mécanisme implique l’utilisation d’huile de sésame, d’huile de coco ou de l’huile EVO, plus locale (et plus abordable). Avec ce traitement, les graisses naturellement présentes dans les huiles capturent les bactéries buccales, qui seront expulsées à la fin du rinçage. Chaque matin (mais aussi au cours de la journée), vous devez vous rincer la bouche avec de l’huile EVO pendant 15 à 20 minutes en effectuant des mouvements rythmiques de bas en haut, puis recracher la solution et procéder au brossage des dents. Si vous êtes débutant, gardez l’huile dans votre bouche pendant une durée plus courte, en essayant d’augmenter cette durée au fil du temps.

Propriétés cosmétiques de l’huile d’olive sur les cheveux

Il existe de nombreux « cosmétiques à l’huile d’olive » sur le marché, grâce à l’effet nourrissant de cet aliment exceptionnel. L‘huile vierge extra est efficace pour le soin des cheveux si elle est appliquée régulièrement et à la bonne dose. Vous pouvez appliquer un masque avant-shampoing sur toute la longueur de vos cheveux, ou utiliser quelques gouttes d’huile tiède sur les cheveux humides après le shampoing pour un effet démêlant. Excellente contre les cheveux cassants et les pointes fourchues, l’huile est également utilisée pour lutter contre les pellicules si elle est appliquée directement sur le cuir chevelu (attention à ne pas en abuser si vous avez le cuir chevelu gras).