5 rimedi naturali con olio di oliva in cosmesi e in salute

Scopri come utilizzare l’olio EVO in cosmetica, per la cura del corpo e per alleviare alcuni fastidi in modo semplice naturale.

Forse non tutti conoscono le straordinarie potenzialità dell’olio di oliva in cosmesi e per la cura del corpo, anche se utilizziamo questo importante alimento probabilmente da una vita. Ci sono, però altre applicazioni pratiche dell’olio che, se usate con costanza, possono dare risultati sorprendenti nella cura di piccoli malesseri, nella nostra routine di bellezza, nonché nel trattamento di disturbi gengivali.

Andiamo a scoprire quali sono i rimedi naturali a base di olio extravergine di oliva, ricordando che non è la quantità utilizzata in un’unica occasione a fare la differenza, quanto un giusto dosaggio, prolungato nel tempo.

Occhio, però alle contraffazioni dell’olio di oliva, avendo cura di acquistare un buon prodotto certificato e al 100% italiano, verificandone sempre sul sito del produttore o in etichetta la sua qualità. Per avere un’idea del sistema di certificazioni di un olio in Italia, potete visitare il sito del Frantoio Congedi alla voce ‘qualità’, per essere sicuri di non sperperare i vostri soldi in prodotti scadenti o, peggio, falsificati.

Dopo questa lunga premessa, siete pronti a scoprire l’interessante binomio olio di oliva cosmesi e olio salute?

5 usi alternativi dell’olio extravergine d’oliva nella cura del corpo e in cosmetica

Olio di oliva e otiti

Nel caso di otiti e infiammazioni per alleviare il mal d’orecchio basta versare qualche goccia di olio tiepido per alleviare il dolore, aiutandovi con un vasetto contagocce, ripetendo questa operazione più volte al giorno. Cercate di rimanere con la testa piegata per qualche minuto per favorire l’azione lenitiva del liquido. Questo rimedio naturale è ottimo anche per i fastidiosi tappi di cerume, in quanto aiuta a sciogliere e ad eliminare muco e cerume in eccesso. 

Olio di oliva e mal di gola

L’olio extravergine d’oliva trova anche interessanti applicazioni nel lenire le infiammazioni della gola, molto comuni nella stagione invernale Tutto quello che dovete fare è assumere un cucchiaino di olio extravergine d’oliva prima di andare a dormire. Grazie alle sue proprietà lubrificanti e antinfiammatorie, calma la fastidiosa irritazione della gola secca, aiutando a proteggere tutta la zona. Questo rimedio è particolarmente indicato per la tosse secca.

Oil pulling con olio di oliva

La tecnica chiamata ‘oil pulling‘ consiste nell’effettuare degli sciacqui quotidiani con olio per assicurare la corretta igiene della bocca, preservare la salute delle gengive, combattere alitosi e denti gialli. Questo meccanismo prevede l’uso di olio di sesamo, cocco o il più nostrano (e accessibile) olio EVO. Con questo trattamento i grassi presenti naturalmente negli oli catturano batteri della bocca, che verranno espulsi al termine dello sciacquo. Ogni mattina (ma anche durante il giorno) dovete sciacquare la bocca con olio EVO per 15/20 minuti con movimenti ritmici in basso e in alto, per poi sputare la soluzione e procedere con il lavaggio dei denti. Se siete alle prime armi, mantenete l’olio in bocca per un tempo minore, cercando di aumentarlo nel tempo.

Proprietà cosmetiche olio di oliva sui capelli

In commercio sono presenti tantissime soluzioni per ‘cosmesi olio di oliva’, grazie all’ effetto nutriente di questo eccezionale alimento. L’olio extravergine è efficace nella cura dei capelli, se applicato con regolarità e con le giuste dosi. Potete applicare una maschera pre-shampoo sulla lunghezza dei capelli, oppure usare qualche goccia di olio caldo sui capelli umidi dopo shampoo per un effetto districante. Ottimo contro capelli sfibrati e doppie punte, l’olio è anche utilizzato per contrastare la forfora, se applicato direttamente sul cuoio capelluto (occhio a non esagerare se avete la cute grassa).